Ïî÷åìó ïðè õðîíè÷åñêîì ñòðåññå ìû íà÷èíàåì ïåðååäàòü, åñòü æèðíîå, ñëàäêîå, ïèòü àëêîãîëü, êîôå, ÷àé è êóðèòü?
Ïî÷åìó ýòè ñðåäñòâà ïîìîãàþò ëèøü âíà÷àëå, à ïîòîì ñòàíîâèòñÿ òîëüêî õóæå?
Êàê æå ïðàâèëüíî ïèòàòüñÿ â òÿæåëîé æèçíåííîé ñèòóàöèè?
×èòàéòå ñòàòüþ "Äèåòà îò ñòðåññà"